Linda Grane - Vilodag i sikte!

Om mig
- Linda Grane
  Hej! Så kul att du hittade hit! Här delar jag med mig av bitar från mitt liv och träning & hälsa. Här hittar du träningspass att köra i hemmet, på gymmet, utomhus och på smestern. Du får tips om nya träningsformer, info om vad som händer i träningsvärlden och förhoppningsvis inspiration till att utmana kroppen. Jag skriver även om mat och delger dig mina recept som jag gillar. Vem är jag? En näringsfysiolog, personlig tränare, gruppträningsinstruktör och massör som utövar mina kunskaper med glädje och passion på fritiden. Om du vill komma på något av mina gruppträningspass så hittar du dem hos Nordic Wellness. Välkommen!
Kategorier
Arkiv
- 2014
  - Januari
  - Februar
  - Mars
  - April
  - Maj
  - Juni
  - Juli
  - Augusti
  - September
  - Oktober
  - November
  - December
- 2013
  - Januari
  - Februar
  - Mars
  - April
  - Maj
  - Juni
  - Juli
  - Augusti
  - September
  - Oktober
  - November
  - December
- 2012
  - Januari
  - Februar
  - Mars
  - April
  - Maj
  - Juni
  - Juli
  - Augusti
  - September
  - Oktober
  - November
  - December
- 2011
  - Mars
  - April
  - Maj
  - Juni
  - Juli
  - Augusti
  - September
  - Oktober
  - November
  - December
Länkar
- Dr Grane
- Jenny R
- Reztart
- Sportlife bromma
- We Love Sthlm
- RSS

Vilodag i sikte!

Det är en dag kvar tills vilodag. Ett en enda träningspass. Hur känns kroppen? Erkänn att en kvart ändå går fort, att man orkar ta dig igenom passet trots att man är trött, att det är så härligt när det är över.

Idag blev det åter igen springpasset för min del. Oklart vad det blir imorgon, denna efterlängtade lördag med sovmorgon. Underbart! Det kanske blir ett längre styrkepass i gymmet, vi får se vad jag känner för. Huvudsaken är är att det utmanar kroppen, att jag tränar ordentligt.