Vipr
Den här helgen utbildar jag mig till ViPR instruktör. Ett otroligt skönt träningskoncept med intensiva och samtidigt funktionella övningar som låter hela kroppen jobba i flera rörelseriktningar med belastning. Jag har med mig mina två Bromma-adepter, för tillsammans ska vi erbjuda tre klasser på höstens gruppträningschema. Väldigt kul!
Det ska bli spännande och utmanande för kroppen att börja instruera ett nytt koncept. Tror det kommer att ge fantastiska resultat i min träning. Jag känner redan hur mina ben och axlar har fått jobba! Grymt!
