Lugnt tekniklöp i solnedgången!
Idag var det inte den bästa löpdagen för min del, även om dagen i sig var strålande vacker och perfekt för löpning. Vid min cirkelklass under lunchen slog det mig att jag saknar min styrketräning.
Den känslan blev en liten energi-tjuv inför min löpning. För att ta bort måste-känslan inför springturen bestämde jag mig för att bara ta det som det kommer, inte sätta krav på tid utan istället köra teknik på feel-food känsla.
Det gick bra! Hade en skön runda på 5.5km i mina backar och passade på att njuta av naturen halvvägs.
Ibland är det så skönt att bara få släppa press och mål och istället bara vara.
