Äntligen har min förkylning släppt! Den här veckan ska jag köra på ordentligt med min löpning igen. Jag blir tokig på förkylningar. Just nu är jag överdrivet varmt klädd för att inte trilla dit igen, ser till att sova ordentligt och dricker varmt vatten med ingefära, citron & honung vid minsta symptom. Det är lika bra!
Planen för veckan är att köra styrka måndag & onsdag, springa 6km på tisdag, backträning på torsdag och 10km på fredag. Nu är det bara att köra på!
Den här bilden fick mig att känna att jag kan göra vad som helst. Trodde först inte att det var sant, man kan ju redigera en bild till vad som helst numera. Tro det eller ej så finns det faktiskt livs levande getter som klättrar i träd. Sjukt roligt och inspirerande. Kan en get klättra i smala små pinn-träd så kan väl jag springa en Mara på 3.30?! Känner hur det riktigt spritter i benen! Tack geten!
Japp, dags att bekänna färg. Om det är någon som har missat mitt mål så är det dags att presentera det tydligt och officiellt nu: jag vill springa en mara på 3.30 h. Sjukt stort mål för mig med så få mil i benen men jag gillar att sätta ribban högt. Hösten och vintern kommer främst innehålla löpträning för att jag ska orka kunna hålla tempot så högt i en sån lång distans. I vår är planen att springa 3 lopp: Premiärmilen (1mil, 2st 5km varv i stora skuggan), Kungsholmen Runt (halvmara, 2st 10km varv runt kungsholmen +1km i slutet) och sen självaste Stockholm Marathon (2st 21km varv runt Stockholm).
Avslutningsvis vill jag även springa Midnattsloppet (1mil). Så 2013 ser ut att bli full med roliga lopp. Nu hoppas jag bara att jag inte går och skadar mig.
För er som också är sugna på att anmäla er så är Premiärmilen och Stockholm Marathon öppna för anmälan. Kungsholmen Runt öppnar för anmälan nu i september och Midnattsloppet senare i höst (tror jag, står ej på hemsidan).
Kör bara köööööör!
