Redo för löpning!
Äntligen har min förkylning släppt! Den här veckan ska jag köra på ordentligt med min löpning igen. Jag blir tokig på förkylningar. Just nu är jag överdrivet varmt klädd för att inte trilla dit igen, ser till att sova ordentligt och dricker varmt vatten med ingefära, citron & honung vid minsta symptom. Det är lika bra!
Planen för veckan är att köra styrka måndag & onsdag, springa 6km på tisdag, backträning på torsdag och 10km på fredag. Nu är det bara att köra på!