R för rehab

Helgens brädåkning gav mitt knä en rejäl dos påfrestning och nu gör det så ont att jag haltar. Supertrist! Men kanske lite väntat ändå. Jag har nämligen slarvat med mina stabilitetsövningar de senaste veckorna, trots att jag gick mot förbättring och det onda började försvinna. Så irriterande att jag slutade! Blir galen av att inte kunna träna som vanligt och det är frustrerande att ha ont. Men nu är det slut på genvägarna. Nu blir det rehab minst 3 gånger i veckan fram till påsk. Cross my heart! Nu ska det bli bra, på riktigt! Heja mig!
Kommentera inlägget här: