Bästa löpskolan!
I fredags fick jag tips om en helt fantastisk föreläsning om löpsteget "posing", hur man får in "rätt steg". Det var verkligen lätt att ta till sig och när jag testade tekniken på min lilla runda igår kände jag ingenting i mina benhinnor utan kunde pinna på utan problem. Fantastiskt!
Spana in videon här och testa du med!
![](https://cdn2.cdnme.se/2599163/7-3/pose-running-technique_513f28a79606ee298dc553ab.gif)