Utmaning del 1

Kommer ni ihåg utmaningen som jag presenterade förra veckan? Nu har jag börjat min resa och precis avklarat mitt första pass. Det gick snabbt och kändes ganska lätt eftersom min kropp är väldigt van vid den här typen av pass och övningar. Det känns ändå spännande att se om det blir någon utveckling. Passet blir ju väldigt mycket tuffare från vecka till vecka eftersom man lägger på 20 repetitioner på varje övning varje vecka. Det, och målet att förbättra tiden varje gång jag upprepar ett veckopass under den utsatta 5-dagars perioden, är för mig själva utmaningen. Skoj!
En riktig bonus är att man kan köra detta upplägg hemma. Det behövs inga redskap, endast din kropp och din vilja. Kom igen, våga testa, våga utmana!

Kommentera inlägget här: