Nytt år Nya mål!
Det är läge att plita ner nya mål på papper. Satt uppe sent igår med Andreas och filosoferade om livet och långsiktiga planer. Alltid lika roligt och inspirerande!
Mitt träningsfokus ligger mycket på min löpning och "målet mot maran" till våren/sommaren men även cross-fit och lite mer balans med styrketräning som komplement till löpningen till hösten/våren. Ser fram emot att få besöka Les Mills egna "högcenter" i december 2013. Då vill jag vara i toppform. "Vill" som blir ett "kommer att"! Det bästa med målsättning är den dagen målen blir verklighet. Det som gör det möjligt är att målen är långsiktiga. Toppenbra!
Det är spännande med ett nytt år. Ett tillfälle att reflektera, förbättra och i vissa fall starta om med ny energi.
Vad har du för tankar kring det nya året? Kanske dags att skriva ner och reflektera kring dessa och lägga upp en långsiktig realistisk plan?
Åh vilken glad blogg - I like! Skönt att du har 365 dagar på dig att komma i toppform! :)