Veckans Tabata
1. Burpees
2. Benböj med axelpress
3. Explosiva upphopp på ett ben med utfall bakåt
4. Plankan med latsdrag
5. Brädhopp
6. Sit-ups med händerna på knäna
KÖR HÅRT!
1. Burpees
2. Benböj med axelpress
3. Explosiva upphopp på ett ben med utfall bakåt
4. Plankan med latsdrag
5. Brädhopp
6. Sit-ups med händerna på knäna
KÖR HÅRT!